Luin joku päivä sitten lööpeistä, kuinka joku henkilö kertoi
kärsivänsä talous- ja terveysvaikeuksista. Lööpissä oli myös lainaus ”ilonaiheet
ovat vähissä”. Aloin pohtimaan asiaa.
Totta, rahalla saa paljon enemmän materiaa ja hulppeita
elämyksiä, ja kieltämättä monet edullisemmatkin elämykset vaativat vähän
terveyttä, että niiden äärelle pääsee, tai että niistä jaksaa nauttia. Mutta
tuli vähän sellainen olo, että onkohan tässä nyt mietitty asiaa ihan loppuun
asti.
Ja aloin miettimään omia ilonaiheitani. Tarvitsenko minä
niihin oikeastaan rahaa? Taloudellisesti mulla ei toki ole varaa hienoihin
elämyksiin, mutta halvempiin ja ilmaisiin kyllä.
Joten päätin listata vähän niitä ilonaiheita, joista itse
nautin.
Luonto. Erityisesti metsä, ja tällä hetkellä ruska kauniine
väreineen.
Valokuvaaminen. Tätäkin harrastan usein siellä luonnossa,
koska haluan ikuistaa tämän kauniin syksyn väreineen, että voin nauttia siitä
talvellakin.
Raitis ilma. Jos ei jaksa tai pääse sen pidemmälle, voin
nauttia raittiista ilmasta pihan penkillä.
Koirat. Mulla on kaksi koiraa, ja nautin niiden seurasta,
niiden tuomasta turvasta ja avusta ja pienistä hassuista tempauksista, joita ne
tehtailee ihan päivittäin.
Kirjastot. Rakastan kirjastoja, sitä kun voin kuljeskella
hyllyjen välissä rauhallisena päivänä ja miettiä mitähän sitä lainaisi, vai
lainaisko oikeastaan yhtään mitään. Jostain syystä aloitan kierrokseni aina
lasten- ja nuortenosastolta, nappaan sieltä mielenkiintoisia uutuuksia
(ammatinvalintakysymys osin, mutta nautin tästä osasta silti täysillä), jatkan
aikuisten puolen scifiin ja fantasiaan, dekkareihin ja kaunokirjallisuuteen.
Lukeminen. Lukeminen vie muualle tästä hetkestä, mutta se
vaatii rauhallisen tilan. Kirjastossa on ihana lukea, mutta jos siellä sattuu
olemaan äänekkäitä lapsia tai kovaan ääneen puhuvia aikuisia, rauha on
mennyttä, enkä voi keskittyä. Silloin on parempi vetäytyä kotiin lukemaan.
Legot. Naurakaa pois vain. Olen aikuinen ihminen ja keräilen
legoja. Ne on kuitenkin yksi sellainen pieni asia, josta nautin, ja yksi
valtava muoviongelma, jonka itselleni myönnän.
Sauna. Parastahan olis sellainen oma tummaseinäinen sauna,
jonka valaistuksesta huolehtisi elävä tuli. Puukiuas, ja pari öljylamppua.
Lisäksi nautin hirveästi siitä hetkestä, kun ollaan käyty
pitkällä lenkillä metsässä (siis koirat ovat juosseet tunnin irti ja itse olen
istunut kivenlohkareella tai kalliolla, tehnyt mindfullness- harjoituksia tai
vain antanut ajatusten harhailla) ja koirat on väsyneitä ja nukkuvat hiljaa
sängyllä.
Kyllä niitä pieniä ilonaiheita on yllättävän paljon, kun
asiaa alkaa oikeasti miettimään. Eikä niitä ole edes vaikea löytää, jos
keskittyy vähän aikaa. Toki tiedän, että meillä kaikilla ilonaiheet on
erilaisia, eikä joku muu nauti esimerkiksi metsässä kävelystä tai kirjastoista
pätkääkään.
Joku muu löytää ne ilonaiheensa kahviloista ja
kauppakeskuksista, ystävien kanssa oleskelusta ja täysistä elokuvateattereista.
Me ollaan yksilöitä, ja siksi jokaisen onkin mietittävä itse, mikä just sut
tekee onnelliseksi, mistä sulle tulee hyvä mieli, mikä saa rentoutumaan
hetkeksi.
Löytyikö listasta tuttuja ilonaiheita, tai haluaisitko
kertoa omiasi? Sana on vapaa!